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Macarrão integral com legumes

Ingredientes
  • 1 xícara de cogumelos laminados
  • 2 xícaras de macarrão integral
  • 1 pimentão verde pequeno
  • 1 pimentão vermelho pequeno
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 xícara de tomate cereja
  • 1 limão siciliano
  • Queijo parmesão a gosto
  • 1 cebola
  • 1 abobrinha
  • Salsa picada
  • Azeite
  • Pimenta preta
  • Sal
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Tempo de Preparo
20 minutos
Dificuldade
Fácil
Serve
6

Dica para uma refeição saudável e prática para o seu dia a dia.

Modo de preparo
  1. Comece pincelando azeite no fundo de um refratário retangular da sua preferência.
  2. Agora adicione 1 cebola cortadas em meia lua, 1 xícara de cogumelos laminados, 3 pimentões pequenos (vermelho, amarelo e verde).
  3. Acrescente 3 dentes de alho picados e 1 xícara de tomate cereja cortados ao meio.
  4. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  5.  Acrescente o suco de 1 limão siciliano, 1 abobrinha, tempere com sal e regue com azeite a gosto.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos.
  7. Em seguida cozinhe 2 xícaras de macarrão integral, retire e reserve.
  8. Retire as verduras do forno e junte com o macarrão em um refratário de sua preferência.
  9. Finalize com salsa picada a gosto e sirva em seguida.
  10. Bom apetite
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