Ingredientes
- 1/2 xícara de 250 ml de lentilha cozida
- 1 xícara de 250 ml de arroz
- 1 cenoura
- 3 dentes de alho ralados
- 1 ovo
- Azeite a gosto
- Sal a gosto
Que lentilhas e arroz já é uma combinação perfeita disso todo mundo ja sabe. Mas ja experimentou adicionar a essa receita ovo poché? Fica um prato extremamente bonito e saboroso para você surpreender a quem você ama.
Modo de preparo
- Em uma panela grande, aqueça o azeite a gosto e refolgue 3 dentes de alho ralado, 1 cenoura ralada, uma xícara de 250 ml de arroz e sal a gosto.
- Mexa bem.
- Adicione agora ½ xícara de lentilhas cozidas na panela.
- Coloque água fervente até cobrir.
- Tampe e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Na sequencia, para preparar o ovo poché você vai precisar de um copo pequeno e papel filme.
- Envolva o copo com o plástico filme como demonstramos no vídeo e pincele com azeite para não grudar.
- Quebre o ovo dentro do plástico, tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- Lacre com um prendedor culinário as bordas para não vazar.
- Deixe cozinhar em água fervente por apenas 5 minutos e retire com cuidado com o auxílio de uma escumadeira e pouse-os imediatamente no prato.
- Sirva em seguida com o arroz de lentilhas.
- Bom apetite.